Pilates reformer studio se zaměřuje na malé skupinové lekce ,individuální a semiindividuální, vedený jak na podlozče tak na speciálních pilates strojích. Lekce pilates jsou vhodné pro ženy a muže ke zlepšení jejich síly,kondice a flexibility. Pro klienty s pohybovými problémy je pilates vhodné k doplněni rehabilitace a k následné rekonvalescenci po úrazech a onemocnění kloubů a páteře, urychluje jejich léčení a regeneraci. Často při včasném, správném a pravidelném cvičení oddaluje nutnost operace.
Šárka Pouzarová, DiS.
Diplomovaný fyzioterapeut a instruktor pilates
- DATUM NAROZENÍ: 04.07.1978
- PRACOVNÍ POZICE: instruktor Pilates, masér & fyzioterapeut
- KVALIFIKACE: diplomovaná fyzioterapeutka, praxe 7 let v Německu, lektor pilates
- MOTO: Užívej každý den, jako by to byl ten poslední. Život je krátký.
Vystudovala jsem vyšší odbornou školu obor diplomovaný fyzioterapeut a po té jsem pracovala na rehabilitaci na Pk Jih v Českých Budějovicích. Po dvou letech jsem odešla pracovat do Německa, kde jsem 7 let pracovala ve sportovním rehabilitačním centru v Pasově. Zde jsme začínali u sportovců co nejdřív se cvičením a rehabilitací a už tady jsem zjistila jak je důležité po úrazech včas správně začít cvičit, aby se zranění ryhleji hojilo a aby klientům nezůstávali žádné následky zranění v důsledku špatného držení těla.
Od návratu z Německa jsem pracovala 10 let ve fitness centru Delfín. Z počátku jako fyzioterapeut, masér a pak po půlročním školení u Renaty Sabongui i jako instruktor skupinových a individuálních hodin pilates.
Nyní po devítileté praxi a dalším školení v Innsbrucku – pilates na strojich tzv. reformerech, jsem se rozhodla otevřít vlastní pilates studio a zůročit všechny dosavadní znalosti z oblasti rehabilitace a sportu.
